Đau khớp vai là tình trạng khá phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc hằng ngày. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân dẫn đến đau khớp vai, chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây.
Nguyên nhân gây đau khớp vai
Đau khớp vai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các chấn thương nhẹ đến các bệnh lý nghiêm trọng. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Chấn thương cơ học: Té ngã, va đập mạnh hay kéo căng quá mức các cơ và dây chằng quanh vai có thể dẫn đến đau khớp vai.
- Viêm bao hoạt dịch (bursitis): Bao hoạt dịch là túi chứa chất lỏng giúp giảm ma sát trong khớp. Khi bao hoạt dịch bị viêm, bạn sẽ cảm thấy đau và hạn chế vận động khớp vai.
- Viêm gân (tendinitis): Tình trạng viêm hoặc kích thích các gân xung quanh khớp vai, thường do lặp lại các chuyển động hoặc mang vác nặng trong thời gian dài.
- Thoái hóa khớp vai: Theo thời gian, sụn khớp dần mòn đi, gây đau nhức, cứng khớp và giảm khả năng vận động.
- Rách cơ chóp xoay (rotator cuff tear): Các cơ và gân kiểm soát vận động vai có thể bị rách do chấn thương hoặc thoái hóa, dẫn đến đau và yếu cơ vai.
- Đông cứng khớp vai (frozen shoulder): Là tình trạng đau và cứng khớp vai do viêm mãn tính, khiến việc vận động vai trở nên khó khăn.
- Bệnh lý toàn thân: Một số bệnh như viêm khớp dạng thấp, bệnh tim, hoặc các vấn đề thần kinh cũng có thể gây đau lan tới vùng vai.
Các yếu tố nguy cơ
Bên cạnh các nguyên nhân trực tiếp, nhiều yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ bị đau khớp vai, chẳng hạn:
- Tuổi tác: Càng lớn tuổi, nguy cơ tổn thương khớp vai càng cao do sự lão hóa tự nhiên của cơ thể.
- Nghề nghiệp: Những người thường xuyên mang vác nặng hay thực hiện các động tác lặp đi lặp lại (ví dụ: thợ xây, vận động viên) dễ gặp vấn đề về vai.
- Thói quen vận động kém: Lười vận động hoặc tư thế làm việc sai có thể dẫn đến căng thẳng và tổn thương khớp vai lâu dài.
Việc nhận diện chính xác nguyên nhân gây đau khớp vai vô cùng quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bạn gặp tình trạng đau kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn chính xác.
