097 437 74 88
097 437 74 88
7:30 AM - 7:00 PM
Thứ 2 đến Chủ Nhật

admin

Tìm hiểu nguyên nhân vì sao bạn bị đau khớp vai

Tìm hiểu nguyên nhân vì sao bạn bị đau khớp vai

Đau khớp vai là tình trạng khá phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc hằng ngày. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân dẫn đến đau khớp vai, chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây.

Nguyên nhân gây đau khớp vai

Đau khớp vai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các chấn thương nhẹ đến các bệnh lý nghiêm trọng. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

  • Chấn thương cơ học: Té ngã, va đập mạnh hay kéo căng quá mức các cơ và dây chằng quanh vai có thể dẫn đến đau khớp vai.
  • Viêm bao hoạt dịch (bursitis): Bao hoạt dịch là túi chứa chất lỏng giúp giảm ma sát trong khớp. Khi bao hoạt dịch bị viêm, bạn sẽ cảm thấy đau và hạn chế vận động khớp vai.
  • Viêm gân (tendinitis): Tình trạng viêm hoặc kích thích các gân xung quanh khớp vai, thường do lặp lại các chuyển động hoặc mang vác nặng trong thời gian dài.
  • Thoái hóa khớp vai: Theo thời gian, sụn khớp dần mòn đi, gây đau nhức, cứng khớp và giảm khả năng vận động.
  • Rách cơ chóp xoay (rotator cuff tear): Các cơ và gân kiểm soát vận động vai có thể bị rách do chấn thương hoặc thoái hóa, dẫn đến đau và yếu cơ vai.
  • Đông cứng khớp vai (frozen shoulder): Là tình trạng đau và cứng khớp vai do viêm mãn tính, khiến việc vận động vai trở nên khó khăn.
  • Bệnh lý toàn thân: Một số bệnh như viêm khớp dạng thấp, bệnh tim, hoặc các vấn đề thần kinh cũng có thể gây đau lan tới vùng vai.

Các yếu tố nguy cơ

Bên cạnh các nguyên nhân trực tiếp, nhiều yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ bị đau khớp vai, chẳng hạn:

  • Tuổi tác: Càng lớn tuổi, nguy cơ tổn thương khớp vai càng cao do sự lão hóa tự nhiên của cơ thể.
  • Nghề nghiệp: Những người thường xuyên mang vác nặng hay thực hiện các động tác lặp đi lặp lại (ví dụ: thợ xây, vận động viên) dễ gặp vấn đề về vai.
  • Thói quen vận động kém: Lười vận động hoặc tư thế làm việc sai có thể dẫn đến căng thẳng và tổn thương khớp vai lâu dài.

Việc nhận diện chính xác nguyên nhân gây đau khớp vai vô cùng quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bạn gặp tình trạng đau kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn chính xác.

Các nguyên nhân gây đau khớp vai

Các nguyên nhân gây đau khớp vai

Đau khớp vai là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến nhiều đối tượng ở các độ tuổi khác nhau. Hiểu rõ nguyên nhân gây đau khớp vai sẽ giúp người bệnh có cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Các nguyên nhân gây đau khớp vai

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng đau khớp vai, bao gồm cả những nguyên nhân do chấn thương và bệnh lý. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

  • Viêm gân: Viêm gân là tình trạng các gân xung quanh khớp vai, đặc biệt là gân chóp xoay, bị viêm do sử dụng quá mức hoặc chấn thương. Điều này gây đau nhức khi vận động và hạn chế khả năng cử động của vai.
  • Chấn thương: Các chấn thương như trật khớp vai, gãy xương đòn hoặc va đập mạnh có thể làm tổn thương cấu trúc khớp vai, dẫn đến đau kéo dài.
  • Thoái hóa khớp: Khi tuổi tác tăng lên, sụn khớp vai có thể bị bào mòn, dẫn đến tình trạng viêm và đau. Thoái hóa khớp vai thường gặp ở người lớn tuổi.
  • Hội chứng vai đông lạnh: Đây là tình trạng khớp vai bị cứng và đau do viêm và dày dính bao khớp, khiến vận động vai trở nên khó khăn.
  • Chèn ép thần kinh: Các dây thần kinh vùng cổ và vai bị chèn ép do thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống cổ cũng có thể gây ra cảm giác đau lan xuống vai.
  • Các bệnh lý toàn thân: Một số bệnh như tiểu đường, bệnh tim hay rối loạn tuyến giáp có thể làm tăng nguy cơ mắc các tổn thương vùng khớp vai.

Việc xác định chính xác nguyên nhân gây đau khớp vai là yếu tố quan trọng trong việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Nếu tình trạng đau vai kéo dài hoặc nghiêm trọng, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn từ chuyên gia.

Phương Pháp Điều Trị Bệnh Thoái Hóa Khớp Hiệu Quả

Phương Pháp Điều Trị Bệnh Thoái Hóa Khớp Hiệu Quả

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới vào năm 2020, thì có khoảng 20% dân số bị mắc bệnh thoái hóa khớp. Đây là căn bệnh về xương khớp thì đang rất phổ biến với tần suất bệnh tăng theo độ tuổi. Riêng con số ở Việt Nam có khoảng 23,3% người trên 40 tuổi bị bệnh. Tuy nhiên có rất nhiều người vẫn còn hết sức chủ quan coi thường bệnh tật. Vậy nên với căn bệnh thoái hóa khớp có triệu chứng như nào? Phương pháp điều trị nào là hiệu quả nhất dành cho bạn? Hãy cùng Phòng Khám Nhân Đức tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Phương Pháp Điều Trị Thoái Hóa Khớp Hiệu Quả

Bệnh thoái hóa khớp

Các chuyên gia về Sức khỏe và đời sống của Bộ Y Tế cho biết, thoái hóa khớp là tình trạng hư hỏng của phần sụn, đệm giữa hai đầu xương và nó có kèm theo phản ứng viêm, giảm sút lượng dịch nhầy giúp bôi trơn, do đó gây đau và cứng khớp.

Bệnh này chủ yếu gặp ở người trên 40 tuổi đặc biệt là sau 60 tuổi. Có hai loại bệnh thoái hóa khớp điển hình như sau:

– Thoái hóa khớp tiên phát: ví dụ ở khớp háng, khớp đầu gối, khớp bàn ngón chân cái, khớp ngón và khớp ngón gần của ngón tay cái, cột sống cổ, cột sống thắt lưng…

– Thoái hóa thứ phát: đây chính là hậu quả của tổn thương khớp do những nguyên nhân tại khớp (như viêm khớp dạng thấp), hay ngoài khớp. Thoái hóa thứ phát thì có thể xuất hiện ở bất kỳ khớp nào.

Bệnh thoái hóa khớp

Triệu chứng thường gặp

Dưới đây là những triệu chứng khá rõ nét của bệnh thoái hóa khớp.

Đau khớp

Đây chính là dấu hiệu đầu tiên giúp bạn dễ dàng nhận thấy nhất của bệnh thoái hóa khớp. Cơn đau này thường âm ỉ và có thể thành cơn đau cấp khi mà người bệnh vận động ở tư thế bất lợi. Việc vận động nhiều và thường xuyên cũng khiến người bệnh bị đau thêm. Mới đầu chỉ đau khi khớp hoạt động và hết đau sau khi nghỉ ngơi. Nhưng sau đó có thể đau liên tục và đau trội hẳn lên khi bạn tiếp tục vận động.

Các cơn đau sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi mà thời tiết thay đổi, đặc biệt trong điều kiện thời tiết lạnh giá, khi độ ẩm cao và áp suất không khí giảm. Khi đó chỉ cần cử động nhỏ người bệnh cũng có thể bị đau nhức ở tại khớp suốt cả ngày thậm chí nhiều ngày.

Cứng khớp

Cứng khớp là triệu chứng đi kèm theo với các cơn đau, nhất là vào buổi sáng. Sau khi ngủ dậy, thì lúc này người bệnh sẽ thấy không thể cử động được các khớp bị đau. Lúc đó, phải dừng vận động tầm 10-30 phút để cho tình trạng cứng khớp giảm dần. Thoái hóa khớp càng nặng thì cứng khớp càng dai dẳng hơn nhiều.

Tiếng kêu trong khớp khi cử động

Như đã nói ở phần trên, thì thoái hóa khớp là tình trạng hư hỏng phần sụn, đệm giữa hai đầu xương có kèm theo phản ứng viêm và giảm sút đi lượng dịch nhầy giúp bôi trơn. Do đó khi di chuyển, đầu xương này cũng sẽ tiếp tục gần sát vào nhau, tiếp xúc với phần sụn bị bào mòn tạo ra tiếng kêu lạo xạo. Triệu chứng này dễ dàng nhận biết nhất sau khi vận động mạnh. Lúc đó sẽ kèm theo tiếng kêu của cơn đau dữ dội.

Khó vận động các khớp

Khi bị thoái hóa khớp, người bệnh có thể không làm được một số động tác như quay cổ hay không cúi được sát dưới mặt đất.

Khớp bị sưng tấy biến dạng

Các khớp bị đau và có thể bị sưng tấy hoặc thậm chí biến dạng. Các cơ xung quanh trở nên mỏng hoặc yếu đi. Ví dụ dễ thấy nhất là đầu gối bị lệch khỏi trục, ngón chân bị cong vẹo, trong khi các ngón tay thì u cục gồ ghề, không đồng đều nhau

Trên đây la những triệu chứng thường gặp ở bệnh thoái hóa khớp. Lưu ý là với các triệu chứng này thường rất đa dạng, diễn biến thất thường và không có nguyên nhân cụ thể.

phương pháp điều trị bệnh thoái hóa khớp

Nguyên nhân gây bệnh

Bệnh thoái hóa khớp xảy ra do các nguyên nhân dưới đây:

Quá trình lão hóa tự nhiên: Khi mà chúng ta ở độ tuổi trưởng thành, các tế bào sụn không có khả năng sinh sản và tái tạo nữa. Khi chúng ta già đi, thì các tế bào sụn dần dần giảm chức năng tổng hợp chất tạo nên sợi collagen và mucopolysaccharide, làm cho chất lượng của sụn kém dần, nhất là tính đàn hồi.

Bẩm sinh: do Các dị dạng bẩm sinh cũng là một trong các nguyên nhân gây bệnh thoái hóa. Chúng làm thay đổi diện tì nén bình thường của khớp hay cột sống khiến một số khớp không chịu được áp lực, để lâu gây ra thoái hóa.

Di truyền: Nếu như trong gia đình có người bị bệnh thoái hóa khớp sớm thì những người con cháu sau này cũng sẽ dễ dàng mắc bệnh nếu không có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt sao cho phù hợp.

Các biến dạng thứ phát: Có các tổn thương do các bệnh lý xương khớp khác, như là các chấn thương do tai nạn, nghề nghiệp, làm thay đổi mối tương quan, hình thái của khớp và cột sống…

Béo phí hay sự tăng cân quá nhanh: Điều này làm tăng áp lực lên xương khớp, lâu dần làm xương khớp bị đè nén, biến dạng.

Nội tiết: Thiếu hormon ở nữ chính là một trong những yếu tố gây ra tình trạng thoái hóa khớp. Không chỉ có vậy, mà các hiện tượng như rối loạn hormon trong thời kỳ mãn kinh, bệnh lý đái tháo đường, loãng xương do nội tiết… cũng sẽ góp phần làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp

Điều Trị Bệnh Thoái Hóa Khớp Hiệu Quả

Nếu như các bạn bắt gặp mình đang có những triệu chứng nghi ngờ về việc thái hóa khớp hãy liên hệ hotline của Phòng Khám Nhân Đức để được khám chữa bệnh kịp thời.